Weil du es dir wert sein solltest!

Hängst du gerade bei einer wichtigen Entscheidung, lassen dich Sorgen nicht zur Ruhe kommen oder gibt es ein Problem, dass du schon lange mit dir herumschleppst?

Wenn ja, dann bist du hier bei mir genau richtig. Mein Name ist Bettina Rappl und ich kann dir dabei helfen dich wieder besser zu fühlen, über dich hinauszuwachsen und Probleme, Sorgen, Ängste und Co. hinter dir zu lassen.

Denn du solltest es dir wert sein glücklich, zufrieden und frei zu sein!

Ich freue mich von dir zu hören!

Bis dahin alles Liebe

Bettina

Über mich

Mein Name ist Bettina Rappl
und ich helfe dir dabei zu wachsen!

Gut, ich kann dir jetzt nicht dabei helfen mehr Zentimeter auf dem Maßband zu erreichen – sehr wohl kann ich dir aber dabei helfen persönlich zu wachsen. Und wenn wir uns ehrlich sind, wächst deine Persönlichkeit, dann ist die Sache mit dem Maßband auch egal.

Wenn du dich jetzt fragst, was es heißt „persönlich zu wachsen“ und wie dir Hypnose dabei helfen soll, dann hilft zur Erklärung wohl am besten meine eigene Story.

Seit meinem 16. Lebensjahr befand ich mich, ab und an mit kleinen kurzen Unterbrechungen, in unterschiedlichen Arbeitsverhältnissen, wo von der Aushilfskraft im Supermarkt bis hin zu führenden Positionen alles dabei war. Ich habe studiert und laufend Aus- und Weiterbildungen absolviert. Ich habe Mentorinnen und Mentoren getroffen die mich auf meinem Weg unterstützend begleitet haben und konnte mir so im Laufe der Jahre Informationen, Wissen und Fähigkeiten aneignen.

Mir war es immer wichtig zu wachsen und Neues zu lernen. Doch irgendwann steckte ich fest. Privat wie auch beruflich und kam mit all meinem Wissen und den Fähigkeiten, die ich bisher sammeln konnte, einfach nicht weiter. Genau zu dieser Zeit entschied ich mich, sehr spontan ganz unter dem Motto: Bringt’s nix, schadet’s nix!“, eine Ausbildung im Bereich Hypnose zu absolvieren. Bereits nach dem ersten Ausbildungsmodul merkte ich, wie schnell und effizient Hypnose wirkt und mir bei meinem Feststecken half.

Seit meiner ersten Ausbildung ist bereits einige Zeit vergangen, es kamen weitere Ausbildungen in diesem Bereich dazu und ich bin mittlerweile in der glücklichen Lage mein Wissen und meine Fähigkeiten in der Hypnose als Trainerin an meine Klientinnen und Klienten weitergeben zu können. Ihnen bei ihrem Feststecken, ihren Problemen, Ticks, Ängsten, Überforderungen usw. zu helfen. Helfen zu wachsen und obendrein selber immer ein Stück dabei mit zu wachsen.

Meinen Klientinnen und Klienten beim Wachsen zu unterstützen bedeutet für mich ihnen zu zeigen wie sie ihre Potentiale entwickeln können, Probleme lösen, neue Wege finden und diese auch gehen, Lasten abwerfen zu können und Ziele und Wünsche – egal wie groß oder klein, zu erreichen.

Willst auch du deine Wünsche und Ziele erreichen, dich weiterentwickeln und wachsen und hättest gerne meine Unterstützung? Dann warte nicht auf Morgen, Montag, nächstes Monat, besseres Wetter, … melde dich jetzt bei mir!

Ich freue mich!!

Bettina

 

Hypnose

Alles was fasziniert und die Aufmerksamkeit eines Menschen festhält oder absorbiert, könnte als hypnotisch bezeichnet werden.

(Milton E. Erickson/ Ernest Rossi)

Du wirst tief und fest schlafen und wenn ich mit dem Finger schnippe, gackerst du wie ein Huhn.. oder auch nicht!

Ist das dein ungefähres Bild von Hypnose? So oder ähnlich dachte ich darüber auch, bevor ich meine Ausbildungen im Bereich der Hypnose absolviert habe. Jetzt kann ich dir versichern: Hypnose ist ganz anders und alltäglich!

Hypnose hilft dir schnell, effektiv und ursachenorientiert Lösungen zu finden. Das „Schlimmste“ das dir passieren kann, ist, dass du eine Angst verlierst, ein Laster aufgibst oder Stress los wirst.

Wir Menschen befinden uns tagtäglich in Trancezuständen, meist jedoch ohne es so richtig mitzubekommen. Vielleicht findest du dich ja in folgenden Situationen wieder:

    • Du liest ein spannendes, mitreissendes Buch und verlierst dabei komplett die Zeit und alles rund um dich herum aus den Augen
    • Du singst laut und voller Hingabe bei deinem Lieblingssong mit und gehst vollkommen in der Rolle auf
    • Du sitzt im Kino oder vor dem Fernseher und bist ganz gespannt wie der Film wohl ausgehen wird
    • Oder du bist mit dem Auto unterwegs und denkst dir manchmal: “ Ups, wie bin ich denn jetzt von A nach B gekommen!?“
    • usw…

Das heißt Dinge passieren ganz automatisch während unsere Gedanken ganz wo anders sind. Genau das versteht man unter Trance. Nicht mehr als eine biologische Fähigkeit die jeder von uns besitzt, genau so wie Träumen. Während der Trance kommt es zu einer körperlichen Entspannung und der geistigen Fokussierung.

Hypnose ist dabei die Technik um diesen Trancezustand (auch Alphazustand) herbeizuführen. Die US-Gesundheitsbehörde definiert Hypnose folgenderweise: „Hypnosis ist the bypass of the critical factor of the conscious mind and the establishment of acceptable selective thinking”. Übersetzt bedeutet das so viel wie: Hypnose ist die Umgehung des kritischen Faktors unseres Bewusstseins und die Etablierung von geeignetem, selektivem Denken. Es wird der ständige Kritiker in uns bewusst auf stumm gestellt, um es uns möglich zu machen persönliche Probleme zu lösen, positive Veränderungen einzuleiten und uns offen für Suggestionen und Gedanken zu machen.

Themenbereiche

Mit Hypnose kannst du unterschiedlichste Themen bearbeiten, hier einige Beispiele:

  • Tiefenentspannung
  • Steigerung der Lern- und Konzentrationsfähigkeit
  • mentale Unterstützung zur Raucherentwöhnung
  • mentale Unterstützung beim Abnehmen
  • Steigerung der Motivation
  • Einschlafprobleme lösen
  • Bettnässen, Nägel kauen, … beenden
  • Befragung Ihres Unterbewusstseins zur Lösungsfindung
  • Stressabbau und Burnout-Prävention
  • Leistungssteigerung im Privat- und Berufsleben
  • Desensibilisierung bei Ängsten (Spinnen, Höhenangst und Co)
  • Blockadenlösung
  • Selbstbewusstsein stärken

So arbeite ich

Neben Blockadenlösungen, Suggestionen und auflösender Hypnose arbeite ich als eine von wenigen zertifizierten Coaches in Österreich mit der Transformativen Trance®.

Die Transformative Trance® wurde von Thomas Kalkus-Promitzer aus der Notwendigkeit heraus entwickelt, Menschen, die an mentalen Blockaden oder belastenden Emotionen leiden, schnell und effektiv zu helfen. Sie entstand aus der Praxis für die Praxis und stellt eine klar strukturierte, dialogische Vorgangsweise dar. Im Kern handelt es sich dabei um ein Gespräch, dass sich in fünf Phasen gliedert und in dessen Verlauf der/die Klient_in einen sich selbst regulierenden Trancezustand erreicht. Die Trance ermöglicht den Zugriff auf wertvolle Informationen aus dem Unterbewusstsein, fördert verloren geglaubte Ressourcen zu Tage und unterstützt dabei, wieder in authentischen Kontakt mit sich selbst und seinen Gefühlen zu kommen.

Wichtige Informationen vorab und die häufigsten Fragen zu Hypnose findest du hier.

Hast du noch Fragen oder möchtest du ein Erstgespräch vereinbaren, dann rufe mich einfach an oder schreib mir!

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